مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی کیسه ای نیوشا

معرفی مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا

از خواص مخلوط چای سبز و نعنا فلفلی نیوشا می توان به تسریع کننده کاهش وزن، بهبود دهنده عملکرد دستگاه گوارش، التیام بخش سردرد و میگرن و خوشبو کننده دهان اشاره کرد. مطالعات علمی نشان می دهد که کاتچین چای سبز بخصوص EGCG با افزایش حرارت و افزایش اکسیداسیون چربی پس از صرف غذا به کاهش وزن کمک می کند. سازمان جهانی سلامت، تاثیر دمنوش نعناع فلفلی بر درمان سندرم روده ی تحریک پذیر و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و ورم معده را به رسمیت شناخته است.

خواص نعناع فلفلی

گیاه نعناع فلفلی ضد اسپاسم گوارشی، ضد نفخ، مسکن، ضد عفونی کننده،  عرق  آور، خلط  آور، ضد سرفه، ضد خارش، آرام بخش، خنک  کننده پوستی، گرم کننده بدن و رقیق  کننده خون است.

کاهش اشتها

منتول نعناع فلفلی با تاثیر بر روی بخشی ازهیپوتالاموس، مغز را تحریک به ترشح هورمون مهار کننده اشتها کرده و از این راه به کاهش وزن کمک می کند.

رفع مشکلات گوارشی

مطالعات نشان می دهد که منتول نعناع فلفلی با مسدود کردن کانال کلسیم انقباض عضلات روده را کم کرده و به کاهش علایم سوء هاضمه و اسپاسم های عضلانی ناشی از سندروم روده تحریک پذیر(IBS ) مانند نفخ و درد شکم کمک می کند. مرور سیستماتیک و آنالیز تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع فلفلی برای درمان سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید است.

ضد درد

نتایج تحقیقات نشان می دهد که منتول نعناع فلفلی باعث تسکین سریع سردرد و میگرن می شود. مصرف نعناع فلفلی پس از ۱۵ دقیقه باعث کاهش درد بدون عوارض جانبی می شود که اثر آن مشابه مصرف ۱۰۰۰ میلی گرم داروی استامینوفن است. مصرف این گیاه باعث کاهش درد در شقیقه ها و پیشانی و همچنین کاهش علایمی مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به صدا و نور می شود.

سلامت دهان و دندان

 تحقیقات نشان می دهد که مصرف نعناع فلفلی بر خلاف داروهای شیمیایی هیچ عوارض جانبی شناخته شده ای ندارد. منتول نعناع فلفلی از رشد باکتری های مضر و خطرناک در دهان جلوگیری کرده و با تمیز کردن دهان و زبان به خوشبو کردن آن کمک می کند. علاوه بر این، نعناع فلفلی سرشار از «منتول» است و این امر نیز باعث می شود تا دهانتان به مدت طولانی تازه و خوشبو بماند.

ترکیبات

چای سبز, نعناع فلفلی

لطفا دقت کنید

در جای خشک و خنک و عاری از هرگونه بوی خارجی نگهداری شود.
خانم های باردار و شیرده، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
بیشتر از ۵ عدد چای کیسه ای در روز مصرف نشود.

چطوری مصرف کنیم

متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، ۱ یا ۲ کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است، قرار دهید. پس از ۱۰ دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید.

پیشنهادات

بهترین زمان مصرف چای ۲ ساعت پیش یا پس از غذا می باشد.